Alkohol & hÀlsa
MÄnga gÄr lite pÄ autopilot nÀr det gÀller alkoholkonsumtion. DÀrför Àr det bra att ibland stanna upp och ta sig en funderare. Och dÄ inte bara över hur mycket och hur ofta man dricker utan ocksÄ över hur alkoholen pÄverkar sÄdant som trÀning, kost, sömn och mat.